Indischer Flohsamen (Plantago ovata) …. unsere Lieblingspflanze.

Die Samen dieses Gewächses sehen aus wie kleine schwarze Sesamkörner … wie Flöhe eben.

Flohsamengranulat ist ein weißes Pulver. 1-2x täglich sollten Sie 1Tl. oder Messlöffel in ein Glas Wasser eingerührt und sofort getrunken.

Wichtig ist auch über den Tag verteilt genug zu trinken (min. 2 Liter / 24h).

Flohsamengranulat ist ein löslicher Ballaststoff. Durch Wasserbindung im Darm wird der Stuhlgang weicher, u.U. auch voluminöser und kann ohne Pressen entleert werden.

Haben sie Beschwerden am After, werden diese also nicht weiter verschlechtert. Im Gegenzug können erwiesenermaßen Hämorrhoidalbeschwerden und Probleme durch Mastdarmvorfall gelindert werden und deren Voranschreiten verlangsamt werden.

Auch bei Divertikulose (Ausstülpungen der Darmwand, die v.a. im Krummdarm oder Sigma oft Probleme machen) ist Flohsamen genau das richtige.

Nicht alle Präparate sind gleich und unterscheiden sich mitunter erheblich in ihrer Wasserbindungsfähigkeit (bis zu 100fach höhere Wasserbindung bei Granulaten im vergleich zu Körnern oder nur geschrotetem Flohsamen).

Wir finden gut:
Mukofalk®
Flosa balance®